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Sur Lausanne - Yverdon

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Krav "Femmes" / Self-défense Féminin

Cours de Self-défense proposé sous forme de modules uniquement réservé pour vous les femmes.

Lors de ce cours, les participantes verrons les bases de techniques de self-défense dédié aux femmes. Par le biais de scénarios et de mises en situation sous stress, vous mettrez en pratique les techniques de défense enseignées.
Cette méthodologie permet d'acquérir une estime de soi plus élevée tout en restant féminine et naturelle.

La participation aux cours ne nécessite pas de condition physique particulière.

La durée complète d'un module est de 10 cours de 60 minutes soit 10h00 de formation au total

Prochains stages :

Yverdon :

8 & 15 Janvier 2019 de 18h30 à 19h30 Stage d'introduction gratuit au Krav Maga et à la Self-défense
Espace Phoenix, Rte de Grandson 48, 1400 Yverdon
Inscription cliquez: ici
Stage Intro Femmes 1