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Les cours de Krav Maga pour Adultes sont ouverts aux femmes et aux hommes dès l’âge de 16 ans.

L'objectif des cours est d'instruire des techniques de self-défense et de combat pratiques et utilisables dans n'importe quelle situation.

L'entraînement au Krav Maga et à la Self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que:

  • Avoir la bonne réaction à une attaque surprise
  • Savoir se défendre à mains nues ou avec un objet contre des attaques à mains nues, contre différentes attaques à mains armées ou différentes saisies.
  • Prévenir toutes sortes d'agressions (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale,...)
  • Protéger une tierce personne
  • Poursuivre le combat ou la défense même si on est blessé ou choqué
  • Combat contre un ou plusieurs agresseurs
  • Mise en situation réelle et sous stress
  • Augmentation et renforcement de la confiance en soi
  • Gestion du stress, de l'agressivité et des émotions

Venez essayer gratuitement notre cours (1 cours d'essai gratuit)!

Horaires

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Rabais couple :
20% sur la seconde inscription

Rabais Famille :
20% sur la 2ème inscription
40% dès la 3ème inscription