Cours Collectifs

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Les cours de Krav Maga Collectifs sont ouverts aux femmes et aux hommes dès l’âge de 16 ans.

L'objectif des cours est d'instruire des techniques de self-défense et de combat pratiques et utilisables dans n'importe quelle situation.

L'entraînement au Krav Maga et à la Self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que :

  • Avoir la bonne réaction à une attaque surprise
  • Savoir se défendre à mains nues ou avec un objet contre des attaques à mains nues, contre différentes attaques à mains armées ou différentes saisies.
  • Prévenir toutes sortes d'agressions (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale...)
  • Protéger une tierce personne
  • Poursuivre le combat ou la défense même si on est blessé ou choqué
  • Combat contre un ou plusieurs agresseurs
  • Mise en situation réelle et sous stress
  • Augmentation et renforcement de la confiance en soi
  • Gestion du stress, de l'agressivité et des émotions

Venez essayer gratuitement notre cours (1 cours d'essai gratuit) !

Horaires :

Lausanne
Lundi : 18h30 à 20h00

Mardi : 19h00 à 20h30
Mercredi : 12h30 à 13h30
Jeudi : 19h30 à 21h00
Vendredi : 12h30 à 13h30

Yverdon
Mardi : 19h00 à 20h30

Contactez-nous

EKML Formation et Sécurité
École de Krav Maga Lausanne "EKML". Basée à Lausanne et Yverdon depuis 2003, spécialiste dans le domaine du Krav Maga, de la self-défense et de la sécurité personnelle.
Cours pour adultes, femmes et enfants.

Contactez nous

Avenue de Sévelin 46
1004 Lausanne

021 625 20 04
info@ekml.ch

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