Cours de Self-défense et Krav Maga à Lausanne uniquement réservé aux femmes.

Lors de ce cours, les participantes verrons les bases de techniques de self-défense dédié aux femmes. Par le biais de scénarios et de mises en situation sous stress, vous mettrez en pratique les techniques de défense enseignées.
Cette méthodologie permet d'acquérir une estime de soi plus élevée tout en restant féminine et naturelle.

La participation aux cours ne nécessite pas de condition physique particulière.

Vous souhaitez découvrir et essayer le Krav Maga / Self-Défense pour femmes?

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